医生教你六种物理降温法

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   入秋后,不少孩子出现突然发烧的症状,让家长们非常担心。“白天好好的,晚上发烧了。”不少家长提到孩子发烧都很揪心,“如果只是小感冒就算了,发烧我们都比较重视。”

  扬州市妇幼保健院普儿科主任医师张坤明提醒,不少病毒适合在天冷的环境下生存,最近儿科常见上呼吸道感染,遇到发烧症状时,家长可帮助物理降温,再配合医生用药。

  1 受凉型 换季温差大宝宝易发烧

  妍妍今年刚上幼儿园,开学两天后回家过周末,第三天妍妍妈准备送她出门上学时,她突然发烧了。“这可能跟我们没有及时给她把席子换了有关,整个夏天孩子怕热,通常是睡席子,什么也不盖,她可能是夜间睡觉受凉了。”妍妍妈介绍。

  为此,妍妍休了两天假,再去幼儿园时还有些陌生,“别的小朋友都不怎么哭了,她还是哭,感觉没适应。”妍妍妈发现,“孩子上学后,生病容易耽误上课,即便是小小班也需要孩子去适应。不过,换季时宝宝受凉很正常,下面怎么预防呢?”

  【医生提醒】

  不能盲目追求“秋冻”

  “老话说,春捂秋冻有一定的道理,但这并不是专门指天气冷了不加衣服,而是讲究添加衣物要适当,否则孩子受凉后很容易感冒发烧。”张坤明提醒,“孩子出门尤其不能吹穿堂风,受风后也容易受凉。”建议家长带孩子出门时多带一件外套,尤其骑车时给孩子加上,防止受凉。

  2 病毒型 去完公共场合就发烧

  “我家小孩28个月,前两天发烧了,然后传染给我,好重的病毒,我走路都走不动。”网友“藤井树”介绍,“上个周六早上我们带他去了一趟家具城,回来就发烧了,一般白天不发,晚上发,昨晚去医院开的头孢,今天好了。”

  不过,被儿子传染上以后,网友“藤井树”自己没有幸免,“他好了,我在家睡了一天了。”据介绍,最近医院里因为发烧挂水的孩子不少,“似乎是病毒性感冒较多。”

  【医生提醒】

  少带孩子去人多地方

  “不少病毒适合在天冷的环境下生存,尤其是人员密集的公共场合容易互相传染。”张坤明提醒,“大部分病毒性感冒的孩子要么是成人感冒传染,要么是去过公共场合,家长需要引起注意。”换季时,建议家长给孩子贴贴秋膘,为入冬做准备。

  马上就学  物理降温6法

  发现孩子发烧后,家长通常会比较慌张。张坤明建议,以下6种方式用于孩子物理降温,家长可在紧急处置后再送孩子去医院。

  方法一 使用医用冰袋降温;

  方法二 把尿不湿或毛巾浸水后,放进冰箱冷冻,然后取出来,在孩子脑门上放一块毛巾后,把冰尿不湿或冰毛巾放在毛巾上;

  方法三 温水洗浴,用温水洗5—10分钟澡,这尤其适合有高热惊厥病史的孩子送医院之前先进行降温,防止送医院途中出现意外状况;

  方法四 温水擦浴,用温水给身体的大关节部分,比如,腋下、枕部、颈部、腹股沟等不停地擦拭;

  方法五 给孩子多喝淡盐水或温水;

  方法六  适当服用由医生推荐的中成药或西药退烧。

  成长日记

  把小病毒“打”走

  晚上回到家时,洋洋正在看电视,婆婆说他吃过了,但吃得不多,有点发热。量了一下,37.6℃。

  大概半小时后,洋洋自己爬到床上趴着,我摸了一下他,身上很烫,赶紧用了一个凉手巾敷在他额头上,再量体温已经是38.6℃了。于是给他喝了退烧药,然后等待他出汗。

  婆婆给他喝水,他推到一边去。这时候的他已经没什么精神了,躺在床上,说鼻子不通,并且使劲地吸鼻子,几次问我,什么时候鼻子才能通。我让他用力地搓手,然后我依个把他的十个小手指头和手掌捏了捏,把他的小脚捏了捏,告诉他,脚底下有很多穴位,当按到脚心那时,他说那里有点疼,我说,疼就对了,你感冒发烧了,所以这个地方会疼(其实我根本不懂哪是哪的穴位,想让他放轻松些)。

  然后我说,现在你身体里有很多的小病毒,妈妈帮你把这些小病毒赶出来。他勉强笑了笑,然后用手敲打自己的头、脸、胳膊和腿。我说,你干吗呢,他说,我要把小病毒打走啊。

  那你想不想知道怎么样才会让小病毒很快被赶走掉呢?我开始卖关子。

  “那就是喝很多很多的水啊,将小病毒跟着水一起挥发掉,你多喝水,身体就会出汗,出了汗,病毒就被排出来了,还有,多喝水后就会要上厕所,这些病毒就跟着你的小便一起流出去了。”

  他一听,立即起身,将刚才婆婆放到桌上的水一饮而尽,并且从一个大杯子里又倒了半杯喝掉。一边喝一边说,我要把小病毒喝走。

  我说,喝水要持续地喝,而不是像你这样,一下子就喝很多很多,过一会,我们再喝好不好?他高高兴兴地爬到床上来,趴在我腿边,说,妈妈,你再给我讲讲这些小病毒。

  大约20分钟后,他的身上已经湿了,我用干毛巾给他擦了擦,再摸一下他的额头,烧退了。他自己也觉得很轻松了,喊了一声“妈妈”,睡着了。

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