冬季足部皮肤尤其足跟部角质层厚、无皮脂腺而缺乏皮脂保护，容易干燥裂口形成皲裂。足跟皲裂可以是一种独立的疾病，也可以是某些皮肤病的伴随症状，常与足癣、足湿疹、掌跖角化症、鱼鳞病等伴发。
根据深浅可分为三度：一度仅达表皮、无出血、疼痛等症状；二度达真皮浅层，有轻度疼痛，无出血；三度达真皮下部及皮下组织，有明显的疼痛和出血。对于单纯性皲裂，可外用尿素软膏涂抹后用保鲜膜把脚包住，外边再穿袜子，可防止皮肤水分丧失，还可促使少量出汗以滋润皮肤。三度皲裂者宜先用热水浸泡足部后，修去增厚的角质层，然后涂尿素软膏，对裂口有安抚麻醉作用，可减轻或解除疼痛。足跟皲裂有病程长的特点，因此要做一些有效的防干裂措施。
软化角质 在洗脚的热水里添加几滴白醋可以软化角质，每天一次，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，起到滋润、分解及去除角质的作用。
修去角质 用剃须刀刀片小心地修去增厚的角质(刀片必须事先消毒)，要一层一层小心地刮，不能一次刮得太多。如果有裂口一定要涂点消炎药，刺激上皮增生，缩短愈合时间。
涂护肤品 洗完脚之后涂上一些护肤品，可用自制醋甘油液。醋用白醋，甘油去药店买纯甘油。甘油与白醋按照1：1比例配比混匀即可使用，有助于皮肤滋润。
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